z twarogiem

Jajka z szynką i warzywami Naleśniki budyniowo pszenne z twarogiem Naleśniki tradycyjne z twarogiem Twaróg z owocami /SFD/2021/2/9/17e19e724f2045d8891c2ccdbcd7456f.jpg /SFD/2021/2/9/7b34263f554a4c88a16c5827b5089c3f.jpg /SFD/2021/2/9/67882c3fbdd24db38e70c924cb9d1411.jpg /SFD/2021/2/9/e2762d05bb644942b34cf116dbda3618.jpg

lydy cie dola bo zabardzo sie spinasz :) a teraz bardziej serio to tunczyka z twarogiem to ja bym nie ruszyl bo na sama mysl mi sie neidobrze robi, a awek.. ma 2 nogi i ogon czy moze ... lol ps2 WAZNE niewiem czemu ale moge w tym poscie robic tylko szybka odpowiedz bo jesli klikam wyslij odpowiedz to mi sie wyswietla biala stronka i pisze gotowe [...]

na noc dobre jajeczka przerzucilem sie ostatnio na nie i rewelka zapijam bialem i git sprobuj venka a co nawazniejsze bez wegli ..z twarogiem tez sie meczylem rozne kombinacje rozne firmy rozne serki itd efekt taki sam jak Ty masz - po kilku dniach zawsze Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-11-25 11:44:36

[...] i olejem kokosowym. 2. Kotlety z szynki wieprzowej, ogórki kiszone. 3. Kotlety z szynki wieprzowej, kapusta kiszona. 4. Szejk lodowy z masłem orzechowym. 5. Wafle ryżowe z twarogiem i truskawkami. Pierwszy raz dziś zdarzyło mi się nie zrobić fotek podczas jedzenia bo tak jak pisałem wcześniej totalnie mi to wyleciało z głowy :-/ ale obiecuję [...]

[...] wieprzową. http://i.imgur.com/uSEb61H.jpg 4. Brokułowa mleczna kanapka 8-). http://i.imgur.com/yMR3wkm.jpg http://i.imgur.com/jCGGe0F.jpg 5. Albo omlet albo wafle ryżowe z twarogiem i owocami. Jak widać w kuchni się dziś działo! Postanowiłem wykorzystać brokuła i zrobić z niego brownie przekładane kazeiną na skutek czego powstała mleczna [...]

[...] z warzywami i wędzonym kurczakiem. Kasza bulgur z mielonym indykiem i mozzarellą. Kasza jaglana z gruszką, kurczakiem, chlebek żytni z masą kajmakową Omlet ryżowy z twarogiem, masłem orzechowym i żurawiną. https://i.imgur.com/AsfSnYw.jpg https://i.imgur.com/BOAnKP5.jpg https://i.imgur.com/1XqwMSt.jpg https://i.imgur.com/wgHcBLm.jpg [...]

[...] ale konsultowalem z alergologiem i zaden z supli nie przeszkodzi w odczulaniu. Produkty ktore najczesciej spozywam: SNIADANIE: Platki Corn Flakes Kanapki(chleb razowy z twarogiem i jakas wedlina(szynka lub poledwica) OBIAD: Piers z kurczaka z ziemniakami/ew.kasza Fasolka po bretońsku kotlet mielony Pierogi ruskie Gulasz z ziemniakami/kasza [...]

SNIADANIE: Platki Corn Flakes Kanapki(chleb razowy z twarogiem i jakas wedlina(szynka lub poledwica) płatki owsiane,mleko,warzywa,orzechy,jajka OBIAD: Piers z kurczaka z ziemniakami/ew.kasza Fasolka po bretońsku kotlet mielony Pierogi ruskie Gulasz z ziemniakami/kasza kasza/ryz/makaron,mieso(piers z kurczaka,indyka,poledwiac [...]

[...] watrobka, Tran; - owsiane, zoladki, cukinia; - j/w; - dorsz, ziemniaki, ogorki kiszone, musztarda; - karkowka gotowana, ziemniaki, cukinia; - zupa-krem dyniowo-cebulowa z twarogiem, pietruszka; *TRENING: 1. Sumo DL, clusters 5x5: 45kg / 55kg / 65kg / 75kg x5 / 85kg x2 Ciezar zostaje. Zapas byl na wiecej, ale ... niestety mnie rozproszyli i [...]

[...] z soboty: omlet, taki jak zawsze 2 posiłki ryż z kurczakiem i na kolację łosoś wedzony Niedziela: omlet 2 posilki nalesnik(2sztuki) ze szpinakiem i kurczakiem naleśnik z twarogiem i migdalami (Naleśniki z mąki razowej zytniej i zwykłej pszennej) Dzisiaj: omlet serek wiejski z ciabatta mielone z indyka z bułka z ziarnem dyni mielone z indyka [...]

No to tak przy cięciu kcal polecam. Trochę zapycha.. %-) Mleko z twarogiem gotuje w garnku i dolewam 50ml wody żeby nie przypalić mleka z twarogiem. Na koniec wlewam budyń po zagotowaniu mleka i włala.. /SFD/2021/7/28/69df3a4ebbbb434e98440334e70450c5.jpg /SFD/2021/7/28/0c514914d8584402888e5a36bd80f1f6.jpg

[...] Granexy+Hoopki+WPC /SFD/2017/9/4/c45b10780ddb46548d0588c7f6c098fa.jpg /SFD/2017/9/4/4a08a63e98ea40fe92965ab6cc2a3bb9.jpg 5.Makaron+Schab, Wafle ryżowe z twarogiem TRENING Barki + triceps 1. Wyciskanie na smithcie zaa karku 8x8 2. Podciaganie sztangi do brody 4x10 3a. Unoszenie hantli bokiem siedzac 3x12 3b. Face pull z [...]

[...] TRENING-50g Carbo i BCAA 2. Po treningu: ,,Białczanka"+płatki kukurydziane i WPC + Naleśnikowy przekładaniec 3 Makaron,Szynka/Kurczak 4. Szynka wieprz + ,,Białczanka" z twarogiem i nektarynka 5 Szynka wieprzowa,smalec + Orzechy włoskie Trening LEGS 2 1. SQ do ławki r15 135x15/ 122x20/ 110x20 145x15/130x15/115x 155x15/145x15/125x17 [...]

[...] TRENING-BCAA popijam podczas treningu,Carbo-95g 2. Pierogi jagodowe z Biedry,Skyr jagodowy + Wafle ryzowe z WPC+ Owsiane,Kukurydziane,WPC 3. Makaron,Schab 4.Wafle ryżowe z twarogiem/WPC/Banan 5 Mielone z łopatki wieprz/wołowej Trening PULL 1 1. MC r6 190x6/170x/150x 205x6/185x/165x 215x3/195x/175x 215x4/195x/175x 2. Podciąganie wąski neutral r6 [...]

25/02/2015 DNT Czas uzupełnić zaległości:-) Wczoraj nie miałam po prostu czasu (za szybko leci ten czas jak dla mnie):-( Zrobiłam sobie naleśniczki owsiane z twarogiem, bananem i gorzką czekoladą - były przepyszne i sycące, a wyszły mi tylko 3 małe naleśniczki:-P Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Chela-Mag B6, kreatyna napoje: kawa z mlekiem, [...]

[...] będzie działo skoro już prawie rok jadę bez posiłku przedtreningowego, chociaż niczego się nie spodziewam, może więcej pary przez jakiś czas. Ktoś tam pisał o problemach z twarogiem. Mam za***isty patent na to tylko, że ryzykowany, bo będzie tam trochę ww. Robię tak: 0,5kg twarogu, 6-8 jaj, 2 banany, mleko tak na oko, żeby się przykryło [...]

[...] Rozkład: 1800kcal, 30/30/40 - czysta Suple: brak Płyny: 2xkawa, herbata zielona, czarna 1l, woda 0,5l Warzywa: pomidory, papryka, ogórek zielony, cukinia - kanapki z twarogiem i papryką - naleśniki owsiane z bananem i śliwakmi- pyyycha - zapiekane ziemniaki z indykiem i papryką + sałatka z cukini - zupa krem z pomidorów - smażony schab z [...]

[...] burpee 2x 12 - 2 x4,5kg (2 x cc kg) - bardzo ciężko + brzuch , tydzień 5- dzień 3 Tydzień 9, dzień 60 DNT Miska wolna - kanapki z szynką ,serem - gryczane naleśniki z twarogiem i owocami - ananas z jogurtem naturalnym - spaghetti z łopatką wieprzową - 3xkawa, herbata, woda Zakwasy, zakwasy... Zmieniony przez - AMiU w dniu 2014-11-30 [...]

[...] chyba tylko basen wpadnie i zobaczę czy do poniedziałku zregeneruję się odpowiednio. Kilka fotek dzisiejszej szamy HC: 1. Naleśniki: w środku budyń czekoladowy zmiksowany z twarogiem i słodzikiem, polewa z wpc orzechowego, kanapki z dżemem. http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/607/qjv4.jpg 2. Kanapki z twarogiem i miodem, dżemem, szynką, [...]

[...] śledź domowy Poniedziałek: Przed treningiem: Białko Śniadanie: Jaglanka z morelami i malinami Obiad: Pstrąg łososiowy z ryżem i sałatką, owoce Przekąska: pół kromki chleba z twarogiem i pomidorem Kolacja: humus z papryką i chłodnik szczawiowy z jajkiem Trening C 8 minut bieżnia, rozciąganie dynamiczne 1a. Hack Squat Riding horse 3x10-12 30s 37 [...]